2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  بستگان - دوستان
  4.  رژیم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

عزیز چند نفرید.  وزنا چند کیلو  دوستان. وزن شون بالا هست

خدایاهر گاه دلم رفت تا محبت کسی را بگیرد تو او را خراب کردی ..خدایا به هر که وهرچه دل بستم تو دلم را شکستی..عشق هر کسی را در دل گرفتم تو قرار از من گرفتی.. 🖤 

1399/11/01
|
13:34

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۲۰ نفرین هم کسایی دارمی ک ۳۰ کیلو اضاف وزن دارن هم ۱۰ کیلو ۶م ۵ کیلو همه وزنی داریم

من ۸۸ هستم. 

قدم ۱۶۷  هست  افسرده نمیشم بیام اونا همه وزن پایین

خدایاهر گاه دلم رفت تا محبت کسی را بگیرد تو او را خراب کردی ..خدایا به هر که وهرچه دل بستم تو دلم را شکستی..عشق هر کسی را در دل گرفتم تو قرار از من گرفتی.. 🖤 

1399/11/01
|
14:19
من ۱۲۶ هستم عزیزم وزن بالا تر هم هست اونجا

عزیز من ۱۱۸ بودم چند ماه پیش  رژیم گرفتم.

خدایاهر گاه دلم رفت تا محبت کسی را بگیرد تو او را خراب کردی ..خدایا به هر که وهرچه دل بستم تو دلم را شکستی..عشق هر کسی را در دل گرفتم تو قرار از من گرفتی.. 🖤 

1399/11/01
|
14:38
لینگ‌گروع اگه خانم هسین لطفا بیاین https://chat.whatsapp.com/FvuS0HB5M84FRjYQZ9qn4C

خب میزنم روش می‌ره یه صفحهپیوستن به گروه رو میزنم می‌ره تو واتساپ ولی وارد گروه نمیشه


سه پسر دارم تاج سرن باشد که باقیات صالحات باشن برام عاقبت بخیریشون رو از الله میخوام
1399/11/01
|
14:51
سلام عزیزم تونستی عضو گروه لاغری بشی منم میخوام بیام اما هرچی میزنم نمیاره مثل تو

نه عزیزم باز نکرد برای من

سه پسر دارم تاج سرن باشد که باقیات صالحات باشن برام عاقبت بخیریشون رو از الله میخوام
1399/12/17
|
16:54
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانوما توروخدا بیاین بگین فوریه

pardis09 | 6 ثانیه پیش

بوده کسی انتقال جنین بی بی چک کمرنگ باشه و بتا بالا

rrooossseee | 19 ثانیه پیش

سیصد گل سرخ یک گل نصرانی

سفیدبخت۹۷۹۷ | 19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانوما دعانویس خوب تو قزوین میشناسید تروخدا الکی نگید

میترسم خیلی میترسم از عاقبتش
48 ثانیه پیش

ی موردی شنیدم شاخ دراوردم

آره
49 ثانیه پیش

الان دلتون چی میخواد🥹

انشا الله
49 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 21 ساعت پیش

همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه

باغبان_گلهای_قالی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  11 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  15 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  15 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
فشار پنهان یارانه انرژی بر بودجه / یارانه دلاری خرج سوخت ارزان شد
بازار داغ نقره بدون تابلوی رسمی قیمت! / سکوت اتحادیه طلا، جواهر و نقره به سودجویان میدان داد
نقره
آلتمن ایده دیتاسنتر فضایی ماسک را «مضحک» دانست
ارز چند نرخی موجب بلاتکلیفی اصناف و تولیدکنندگان شده بود
ارز چند نرخی
درباره «بر فراز ابرها»/ پرواز کن! پرواز!