سلام بچه ها من ی سوال داشتم اگر کسی جوابما بده ممنون میشم. من ماه پیش ۱۱ روز پریود شدم و الان موقعش ک پریود بشم اما نشدم به نظرتون اون ۱۱ روزی ک پریود بودم الان تاثیر داره و ممکنه دیرتر پریود بشم !؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.