ژل بهداشتي هر روز يه بار
قبل و بعد نزديكي
بعد حمام
گاهي لباس زير نپوش و تا حد امكان لباس تنگ نپوش
سعي كن دامن اينا استفاده كني تا باكتري و ميكروب زياد نشه
حتما بعد حمام با سشوار اون قسمتو خشك كن
از لباس زير نخي استفاده كن
شيريني جات يكي از عامل مهم عفونته كمتر استفاده كن
اب هم خيلي زياد بخور
اينا همش تجربه هاي خودمه
چون عفونت داشتم اونم از نوع قارچي
حواست هم ب بهداشت همسرت باشه🌸