2777
2789
عنوان

بیبی چکم 😍

| مشاهده متن کامل بحث + 868 بازدید | 64 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مبارکت باشه برا منم دعا کن عزیز منم ارمغان اذر ای وی اف کردم منفی شد   امیدوارم منم طبیعی بار ...

مرسی مهربونم

انشاالله شما هم به زودی مادر میشی فقط استرسو از خودت دور کن و به بچه و اقدام منظم فکر نکن💗

[QUOTE=175144662]مرسی مهربونم انشاالله شما هم به زودی مادر میشی فقط استرسو از خودت دور کن و به بچه و اقدام منظم فکر ...[/Q

به اقدام منظمم فکر نمکنم؟

چطوری خب فکر نکنم به بچه نمیشه که تو ذهنم هست همش

[QUOTE=175144662]مرسی مهربونم انشاالله شما هم به زودی مادر میشی فقط استرسو از خودت دور کن و به بچه و ...

خودتو سرگرم کن بزا فکرت درگیر نباشه من همون ماهی که حامله شدم اصلا به بچه فکر نمیکردم وقتی هم که فهمیدم باردارم شوکه شدم چون تو این ۳سال اقدامی که داشتم اولین ماهی بود که به فکر بچه نبودم استرسشم نداشتم

خودتو سرگرم کن بزا فکرت درگیر نباشه من همون ماهی که حامله شدم اصلا به بچه فکر نمیکردم وقتی هم که فهم ...

خدارو شکر منم سعی میکنم کتاب بخونم فیلم ببینم برام دعا کن بتونم از سرم بیرون کنم فکر بچه رو

خدارو شکر منم سعی میکنم کتاب بخونم فیلم ببینم برام دعا کن بتونم از سرم بیرون کنم فکر بچه رو

انشاالله عزیزم

اگه بتونی کلاسی چیزی ثبت نام کنی خیلی تاثیر دارع من کلاس طراحی چهره ثبت نام کردم خیلی تاثیر داشت بیشتر وقت و روزم پای نقاشی بودم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792