2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

معمولن بستگی به تغذیه داره مایعات زیادبخوری رقیقتروکمرنگترمیشه واسه من که اینجوریه

السلام علیک یااباعبدالله السلام علیک یاصاحب الزمان آقاازتون درخواست میکنم گاهی به نی نی سایت سری بزنیدوبرای این جمع دعاکنیدوگره اززندگی تمام نی نی سایتیابازکنید  خداروشکرتواین دنیای پرنیرنگ ماشماروداریم آقاجون مامنتظریم قدم مبارک روروی چشمای مابگذاری
دقیقا. تمام صورتم جوش زده هورمونا بهم ریخته. ممنون از لطفتون. 

میتونی روی صورتت ابلیمو نمک بزنی اگه چربه ...و برای کاهش استرست گل گاو زبون بخوری یارگلاب ...التماس دعا ...خواهش میکنم 

2790
2778
2791
2779
2792