2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بچه های شیراز
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

@تومبون

بیادوست شیرازی من

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
1399/10/30
|
12:33
اره دکتر خوب خیلی داره  ولی خیلیا هم فرمالیته هستن خودم اونجا زندگی میکنم دیدم واقعا

فرمالیته که همه جا زیاده اما  برای هر مشکلی چنتا دکتر خیلی خوب هست  تارگردان هم ادرس همون دکتر خوبها رو میخواد

1399/10/30
|
12:37
سلام عزیزم⁦❤️⁩

سلام گلم خوبی💖

نمیدونم چرا تگ نشدی

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
1399/10/30
|
14:03
لطفا برام سوال بپرسید خیلی نگرانشم

سلام عزیزم ان شاءالله که مشکل پدرتون رفع بشه 

دکتر هادی رضایی دکتر خوبیه برادرمم چند ماه پیش پیششون عمل واریکوسلش رو انجام داد 

مطبش هم تو خیابون زنده

1399/10/30
|
14:03
تگ شدم ولی آبی نمیشم😂

چه جالب🤗

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
1399/10/30
|
14:06
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دوستان آرزوتون رو بنویسید براتون دعا کنم

امیلیsh6968 | 8 ثانیه پیش

بنظرتون میشع یع مرد

منm12 | 9 ثانیه پیش

عشق دوست و دشمن نمی‌شناسه یا من احمقم تروخدا خواهری کنین یه چیزی بگین

24taraneh | 43 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

اخه جوش شیرین خیلی عوارض داره چند وقته د...
52 ثانیه پیش

چطور بگذرونم تا ازدواج

که چیکار کنه برات؟
53 ثانیه پیش

رفتار این فامیل‌مون رو نمیفهمم

کسی که برات ارزش قائل نمیشه رو بهش انقد ...
53 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  1 روز پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  21 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 20 ساعت پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 23 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  11 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  8 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  21 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک