هفته دیگه عروسی داریم چیکار کنم شکمم فقط لاغر بشه؟ اندامم عالیه فقط یکم شکم اوردم حدودا یکماهی میشه شکمم بزرگ شده پریود هم نمیشم از وقتش گذشته حامله نیستماآ.. نظر بدید خواهشا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.