بچه ها من تازه فهمیدم باردارم
لطفا اگه اطلاعاتی دارین در اختیارم بذارین🙏
اینکه چیا بخورم چیا نخورم
چجوری بشینم و بخوابم
چه کارایی انجام بدم و چه کارایی انجام ندم
کلا هرچیزی که لازمه لطفا بگین
۳ماهه اول زعفرون تن ماهی چای سبز نخور
ب پهلوچپ بخاب.چیزهای مقوی بخور.تحرک ذاشته باش
جیگر و آب هویج تعطیل
کار زیاد نکن چیز سنگین برندار
دمنوش گیاهی ممنوع
میوه و آجیل و غذای مقوی بخور
درحالت کلی خودتو فشار ننداز، کاراتو بکن تیکه تیکه با آرامش، استراحت کافی هم داشته باش
رابطه کمتر باشه و جوری باشه که اذیت نشی
زعفرون و رازیانهو چای سبز و کلا گرمیجات و چیزایی که باعث سقط جنین میشه رو سه ماهه اول مصرف نکن
ماه های اول
حموم نرو زیاد
اگ میری زود بیا بیرون دمای اب هم زیاد نباشه
پله بالا پایین نکن
پیاوه روی زیاد نداشته باش
گرمی جات مثل دارچین زعفران نخور
ادویه رو کم کن و همینطور نمک هم رعایت کن
جعفری هم نخور
رابطه سه ماه اول رعایت کن
غذا های نفخ دار نخور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
