2821
2789
عنوان

کنترل pms

60 بازدید | 2 پست

سلام

بچه هایی که شدیدا دچار pms میشید چیکار میکنین برای کم شدن علائمش.

من علائم روحیش خیلی اذیتم میکنه.همش گریه میکنم و حمله دست میده.چیکارا میکنین برا بهتر شدن روحیتون و کم شدن این حالت؟ دوست دارم از تجربه هاتون استفاده کنم

یه نیمچه پزشک🙌

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792