2821
2789
عزیزم تو انتخاب فایل، عکس رو انتخاب کن بعد پایینش نوشته شروع اپلود اونو بزن بعد خودکار میاره کپی اون ...

کپی کردم تا اینجا موفق شدم بعد ک مبخواستم تو سایت اون کپی بزارم نمیدونستم چطور بیارمش

بی دردا خوابیدن نامردا خوابیدن اما تو بیداری خوزستان خوزستان خوزستان

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وقتی کپی کردی بیا جایی که می خوای بزاری انگشتت رو نگهدار چند لحظه اون قسمت که می خوای بزاری گزینه الصاق رو انتخاب کن کپیت می یا د اونجا

متوجه شدی

اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم 
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز