2777
2789
عنوان

واقعا متاسفم

181 بازدید | 10 پست

متاسفم واسه اینکه تاپیک قبلیم عنوان رو مجبور شدم بی ربط بزنم که بعضیا اگاه بشن.

اما اگاه نشدن که هیچ .مطلب رو هم نخوندن که هیچ .باز به کاراشون ادامه دادن به توهین کردناشون ادامه دادن .

چی کنم من به نوبه خودم تلاشمو کردم بعضیا دوست ندارن عوض بشن کاری نمیشه کرد .خوش باشین.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چون اینجا فقط بدبختی بزنی میان راجب شادی بزنی نمیان . مثلا بزنی بیاین اگاهسازی کی میاد 

خو همونم تعداد کمی اومدن که...پس همون عنوانی که مرتبط با حرفاته بزن

جنگل رو به فنا بود ولی درختها هنوز به تبر رای میدادند چون تبر درختان را قانع کرده بود که او هم یکی از انهاست زیرا دسته او هم از چوب بود..
خو همونم تعداد کمی اومدن که...پس همون عنوانی که مرتبط با حرفاته بزن

بالاخره اومدن خوندن از این یکی بیشتر بود. خودمم دلم نمیخواست اونطوری تاپیک بزنم برای اولین بارم بود 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز