2777
2789

نگران نباش بچه داره رشد میکنه 

ماههای اخر از در تو نمیای 

دکترا فقط به وزن گیر میدن یا میگن کمه یا میگن زیاده

تیکر برای هدف کاهش وزن تاریخ شروع رژیم:۱۸شهریور وزن شروع رژیم:۷۱ هدف اول ۶۷🔒هدف دوم ۶۳🔒هدف سوم ۶۰🔒هدف چهارم ۵۸🔒هدف پنجم ۵۶🔒هدف اخر ۵۴🔒من میتونم و باید بتونم تا عید به وزن مطلوبم برسم💪💪💪💪💪 قد ۱۵۸    کاش افسردگی ازم دور میشد 

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

نگران نباش دکترا تا دلت بخواد بیخودی استرس میدن به منم همین میگفت دکتر اخه من ۴۱کیلو باردار شدم چند هفته بعدش شدم ۳۹🤣🤣🤣ولی ماههای اخر دیگه داشتم میترکیدم.تو مواظب تغذیه باش که همه چی بخوری نگران وزن نباش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108