بچه ها سلام حالتون چ طوره امیدوارم ک خوب باشین بچه ها ب کمکتون خیلی نیاز دارم شما میدونید رژیم لیمومی چ طوریه خوبه یا بد اصلا میشع باهاش کم کرد یا نع؟؟ واقعیتش ی بار گرفتم ولی اصلا کم نکردم نمیدونم چرا؟؟😥 قدم ۱۶۰ وزنمم ۶۶ دوست دارم بشم ۶۰ ولی هیچ رژیمی نیست ک بشه بهش اعتماد کرد و گشنه نموند
رژیم غفاری رو هم زیاد شنیدم تعریفشو
کالری شماری کن
من و همسرم از لیمومی رژیم گرفتیم و خیلی راضی بودیم. هم وزنمون اومد پایین ، هم بیشتر از وزن ، سایزمون کم شد
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز