2777
2789
عنوان

ناخن من+عکس

244 بازدید | 22 پست

مادرشوهرم گفت این ناخن ها رو کوتاه کن توی فلان کتاب نوشته روزی کم میشه.گفتم دوست دارمشون.بعدش گفت روی بدنت هم کم میشه ها.گفتم مشکلی ندارم قرص روی میخورم.اخه به ناخن من چه کار داری



https://www.uplooder.net/img/image/83/faa3db0f59094ab3c3d52cdc85f241b2/IMG-۲۰۲۱۰۱۱۲-۲۱۱۶۵۸.jpg

خدایا به امید تو

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792