دوستان خیلی چاق شدم کی منو میبره تو گروه لاغری یا با هم گروه بزنیم
فقط سعی کن کم بخوری
نون و برنجتو کم کن
حبوبات و مرغ پخته بخور
هویج پخته .کلم بروکلی کاهو
قهوه سبز ب نظرم اشتهارو کم میکنه
ی عالمه کلیپ ورزشی سبک از نت دانلود کن بریز تو فلش باهاش ورزش کن اگ نمیتونی بری باشگاه
من چندروزه دارم با این روش پیش میرم البت باشگاهم میرم.خیلی احساس سبکی میکنم
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز