راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
حتی خداهم دوستمم نداره روز به روز سختی های زندگیم بیشتر میشه
سختی هست همیشه هم هست برای همه هم هست اما باید ما قوی باشیم با یا خدا باید قوی باشیم تا تمام سختی ها رو پشت سر بزاریم عزیز دلم منم ی زمانی فقط ب خودکشی فکر میکردم اما الان وقتی حالم بد میشه فقط به خدا پناه میبرم و ازش میخوام هرچی صلاحه جلوی راهم بزاره