2777
2789
عنوان

لایه بردار

622 بازدید | 79 پست

سلام 

دوستان من نزدیک دوماهی هست از لایه بردار مدیلن استفاده میکنم چقد زمان میبره تا کامل جای جوشامو رفع کنه؟به صورت چال نیستن فقط لک قهوه ای

قدر ثانیه ثانیه زندگیتو بدون روزهای خوب کنار آدمای خوب برنمیگردن....
من صابون  و کرم لایه بردار رو فقط تا یکهفته استفاده میکنم   چون بیشتر از اون صورت پوست پوس ...

خب اگه پوست پوست نشه که فایدا نداره

قدر ثانیه ثانیه زندگیتو بدون روزهای خوب کنار آدمای خوب برنمیگردن....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فعلا یک ماهه میزنم ولی اره یکم کمرنگ شده

من هرچی تحقیق کردم لایه بردار نوشته بودن خوبه ولی خیلی رو صورت من تغییری نداشته  واسه موخوره مو چی پیشنهادی ندارین؟

قدر ثانیه ثانیه زندگیتو بدون روزهای خوب کنار آدمای خوب برنمیگردن....
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792