2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  فلافل
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

اگه مثل ما بخور هستید هرنفر یک پیمانه

دوروز خیس بشه با سیب زمینی و پیاز و سیر دوبارچرخ بشه بهش ادویه مخصوص و نمک و فلفل وآب اضافه بشه و قالب بزنی و تو روغن داغ و فراوان سرخ بشه من با این دستور درست میکنم خیلی خوب میشه

انتظار فقط زمانی قشنگه که اومدن تو بهش پایان بده پسرم❤
1399/10/20
|
20:04

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واسه هر نفر نصف لیوان فرانسوی ....بعدش خیس بخوره پف میکنه ۲برابر میشه...‌ من ۲روز قبل تو اب میزارم ...

اهان خوب شد جواب دادیا اصن اون موقع تاحالا میگم ی کاری داشتم چی بود نگو میخوام نخود خیس کنم۰🤕🤣🤣🤣🤣😘😘😘😘

1399/10/20
|
20:24
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سیاستمدار ها

miaannn | 8 ثانیه پیش

قسمت در ازدواج حقیقت داره

تپاله_برقی | 22 ثانیه پیش

جیییییغ بلند خوشحاللیییی😍🥹

fatikhanomm2 | 23 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرا هرسال متهم گریخت میزاره چرا خانه به دوش نمیزاره

راست میگی اونم خیلی خوب بودترش و شیرینم ...
52 ثانیه پیش

هرخواستگاری زنگ میزنه میپرسم ماشینش چیه

ماشینتون چیه؟😂
52 ثانیه پیش

عروس هلندیم با پام خودار میکنه 😑😂😂😂

ما هم عروس زیاد داریم یه اتاق براشون جدا...
53 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  18 ساعت پیش
تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی
توسط   mygooodgod  |  2 روز پیش
با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده
توسط   sharabeeshgh  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از چه حیونی میترسید خیلی خیلی 😭🤣

ناینگی_میقولی؟ | 1 روز پیش

عکس منو جاریم

farzane1370 | 1 روز پیش

دیگه دارم وا میرم😂

drasmam | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  4 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  7 ساعت پیش
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  18 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۴ / تقویت انتظارات افزایشی در بازار طلا با اهرم دلار + جدول
گزارش امنیتی گوگل پلی ۲۰۲۵؛ حذف میلیون‌ها اپ مخرب و مسدودسازی ده‌ها هزار توسعه‌دهنده
خروج ۱۶۶ میلیون دلاری از ETFهای بیت‌کوین / طلای دیجیتال در مسیر یکی از بدترین شروع‌های سالانه
پیش‌ بینی قیمت دلار یکشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۴ / داغ شدن بازار ارز با رشد تقاضای احتیاطی
جنگ نفتکش‌ها در سایه محاصره نفتی پنهان کوبا / آیا بعد از ونزوئلا، هاوانا قربانی سیاست‌های تحریمی ترامپ می‌شود؟