راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من خیلی واس حوش و جای جوش دکتر رفتم و خرج کردم ولی یروز رفتم عطاری ی صابون ضدجوش انجی بهم داد ک فقط ۱۵ تومنه ب مدت دو هفته ناشتا عرق کاسنی خوردم الان دوماهه ک از صابون استفاده میکنم صورتم دیگ جوش نمیزنه برای جای جوش هم از صابون لایه بردار گل سیتو میزنم . پول دادن ب مواد شیمیایی و دکتر اشتباهه