راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگر واقعا میخوای به خودت برسی از محصولات مراقبتی استفاده کن، که پوستت سالم و با طراوت باشه، الان آرایش زیاد از مد افتاده فقط یه ضد آفتاب و یه رژ و یه ریمل کافیه اگر پوستت خوب باشه