2821
2789
عنوان

افسردگی

39 بازدید | 2 پست

سلام بچه ها.من به یه مشاور احتیاج دارم .حال درونیم خوب نیست.کسیو میشناسین تهران که دلسوز و خوب باشه؟

به یه نقطه ای رسیدم که احساس خفگی میکنم توی خونه.همش بشور بساب. یه کار بیهوده ی روتین.و خواب

 ولی کار بیرون هم بهم فشار میاره و نمیتونم از پسش بربیام چون همسرم اصلا همراهی نمیکنه باهام. ینی وقتایی که میرفتم سرکار، جنازه میشدم موقع خواب. از بیرون میومدم باهمون مانتو و شلوار بدو بدو غذا درست کن خونه تمیز کن ..میبُرم بعد از یه مدت و ولش میکنم

اللن احساس تنهایی میکنم احساس بیهودگی احساس بی عرضگی

.اصلا شاداب نیستم.احساس میکنم انرژی منفی از خودم ساطع میکنم. واقعا به یه مشاور احتیاج دارم😔



ببین ب عنوان یکی ک واقعا سال ها افسردگی داشته بهت میگم باید ی مشاور خیلی خوب بری از دارو درمانی هم نترسی 

یه سری خوددرمانی هم برات می نویسم این لینک ها به دردت میخوره 

https://www.mmsiz.com/غلبه-بر-افسردگیhttps://www.mmsiz.com/درمان-افسردگی-خانه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز