2777
2789
عنوان

راهنمایی

| مشاهده متن کامل بحث + 299 بازدید | 51 پست
اره حرف شما کاملا درسته، ولی متاسفانه نمیگه ک چیشده 

میدونید طرف وقتی غریبه باشه بعد پشیمون بشه آدم دیگ نمیبینتش و تموم میشه ولی متاسفانه ما هم کلاسی هستیم و تمام کلاسمون هم باهم هست و همش چشمم بهش میخوره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آها راست میگیا بعد اون کلا رفت؟؟

خب رفتارش خیلی رسمی شده و سرد دیگ جواب پیام اینای منو نمیده ،قبلا خودش همش پیام میداد و ابراز علاقه الان خیلی باهام سنگین شده هر چیم پرسیدم ک چیشده گفت هیچی و نگفت

😐😐😐 خببب ایشونم یه چیش میشه ها ایکاش اصن مطرح نمی کرد شما مدت زیادی خیلی سرد نبودی؟؟

والا نه سرد نبودم مثل همیشه، چن روز پیش با بچه های کلاس قرار گذاشتیم وایشون هم بود و شب قبلش هم خیلی باهام خوب بود ،اره ایکاش مطرح نمیکرد

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792