سلام کسی بیداره؟؟؟ به یه مشکلی برخوردم دوست پسرم برگشته اما نمیدونم میگه میخواد جبران کنه مشکلی که هست اینه ک تازگییا ک فهمیده من موفق شدم تو کارم و زندگیم فقط داره حسودی میکنه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.