2777
2789
عنوان

نظر سنجی

44 بازدید | 8 پست

خانوما خواهش میکنم یه دقیقه خودتون بزارید جای من .

شما حاضرید به خاطر پدرتون که حال روحیش خیلی خرابه قلبش هم خرابه به خاطر دوری خواهر برادری چیکار کنید لطفا نظرتون بگید 

مثلا کاری میکردین با هم آشتی کنن تا باباتون حالش بهتر بشه یا ن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره حتما خونه ی خودم مهمونی میدادم همه رو دور هم جمع میکردم ‌  یا خونه ی بابام تدارک میدیدم و همه رو دعوت میکردم . با اینکه بعضیا خیلی کله خرابن و ناز دارن ولی بخاطر بابام راصیشون میکردم

صلواتی هدیه کنید برای داداش ابراهیم...♡
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792