2777
2789
عنوان

من ديوونم؟

57 بازدید | 3 پست

همش تو فكر اين بودم ك خواستگارمو رد كنم يا نه

تا اينكه تصميم گرفتم ردش كنم چون مناسب نيس

تاپيگاي قبليم هست

بعد الان تصميم گرفتم ك ردش كنم

و عجيب اينكه ارامش خاصي دارم الان!!!!!!

به دستان خدا خيره شدم معجزه كرد/ لطفا براي سلامتي من صلوات بفرستيد تشكر

نفهمیدم چی گفتی کلا😐

منظورم اينه از تصميم  رد كردنش احساس ارامش گرفتم

خب اين عجيبه

به دستان خدا خيره شدم معجزه كرد/ لطفا براي سلامتي من صلوات بفرستيد تشكر

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

داغونم داغون

farina77 | 15 ثانیه پیش
2791
2779
2792