2777
2789
منم بیشترمیگم هستی ولی میگن قدیمیه هی البته گفتم معنیش برام خیلی مهمه

نه اصلا قدیمی نیست پس اگه اینجوری مردم اسمای علی محمدو زهرا و فاطمرو نزارن کن خیلی قدیمیه به این حرفا فکر نکن مردم همیشه حرف واسه گفتن و ایرادگ فتن دارن

خدا تا یماه دیگه بهم یه دوقلوی سالم و صالح میده بگو الهی آمین....😍😍⁦❤️⁩🤲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره افرین گل گفتی

بنظرم ادم باید اسمی رو بچن بزاذه دوروز دیگه بزرگ شد ازاسمش خجالت نکشه. مامانای امروزی بعضیاشون یه اسمای عجق وجق من دراوردی میزارن و میگن معنیش قشنگه بابا علاوه برمعنی خود اسمم باید قشنگ و خوش اوا باشه بچه دوروز دیگه اسمشو بازیر نویس نمیگه که اول بفکر معنیشی بعد اسم خوبه جفتش قشنگ باشه

خدا تا یماه دیگه بهم یه دوقلوی سالم و صالح میده بگو الهی آمین....😍😍⁦❤️⁩🤲
دیگه از تغذیه خسته شدیم یک سال تو اقدامیم نمیشه که 

عزیزم من دوستم دختر میخواست سه ماه تمام نمک و ازبرنامه غذاییش حذف کرد و روزی سه لیوان شیر میخورد و ماست زیاد میخورد بچش دختر شد البته میگن تو تعیین جنسیت بچه پدر دخیله

خدا تا یماه دیگه بهم یه دوقلوی سالم و صالح میده بگو الهی آمین....😍😍⁦❤️⁩🤲
عزیزم من دوستم دختر میخواست سه ماه تمام نمک و ازبرنامه غذاییش حذف کرد و روزی سه لیوان شیر میخورد و م ...

ممنون

ولی من ۶ ماه رعایت کردم همش سرم گیج میرفت به خاطر خوردن کمه نمک انقدر هم شیر و ماست خورده بودم پادرد گرفتم چون سردی زیاد باعث درد پا میشه باردار نشدم خسته شدم تغذیه رو گذاشتم کنار سپردم فعلا به خدا ببینم قسمتش کی میشه یک سال گذشته فعلا پسرام رو ماه دوم باردار شدم نمیدونم چم شده دارم پیگیری میکنم ببینم مرضم چیه🤔🤔

ممنون ولی من ۶ ماه رعایت کردم همش سرم گیج میرفت به خاطر خوردن کمه نمک انقدر هم شیر و ماست خورده بود ...

اهان پس این راهارو رفتی ؟انشاالله خدا بهت به دختر نازبده😍⁦❤️⁩🤲

خدا تا یماه دیگه بهم یه دوقلوی سالم و صالح میده بگو الهی آمین....😍😍⁦❤️⁩🤲
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز