جل الخالق

afsaneh___67

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/30

تعداد پست: 24043

😐😐😐😐😐😐

@آی_لار

1399/10/15

01:28

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آی_لار

عضویت: 1399/10/06

تعداد پست: 4709

جان دلم

💜 اِرحَم تُرحَم{ رحم کن،تا به تو رحم شود }💜❤ دانشجوی روانشناسی دانشگاه علامه طباطبایی❤💛مربی بدنسازی💛💚با احترام هیچ درخواست دوستی رو قبول نمیکنم💚

1399/10/15

01:29

0 نفر لایک کرده اند ...

afsaneh___67

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/30

تعداد پست: 24043

جان دلم

خانوم های قری اداتو در میارن😐

1399/10/15

01:30

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آی_لار

عضویت: 1399/10/06

تعداد پست: 4709

خانوم های قری اداتو در میارن😐

فدات بشم منننننن

عزیز دلمی ماه خانم 😊