2777
2789
عنوان

ساعت خواب

71 بازدید | 9 پست

سلام خانم ها میشه راهنمایی کنید بهم بگید چند میخوابید میشه شما خواب باشید بچتون بیدار باشه

من ۱۲ خورده ای خلموشی میزنم بچه هام بخوابن حدودا ۳ سال و ۵.۵ سال دارم. بعد با همسرم میشینیم پیش هم چایی و اینا میخوریم و ۳ و خورده ای همسرم میخوابه من تازه میرم تو اتاق گوشی دست میگیرم تا یک ساعا خورده ای بعدش گاهی پنج میخوابم اما بیشتر ۴ خورده ای

ساعت ۱۱ حدودا پسرم خودش بیدار میشه بزرگه همش صدام میکنه نمیذاره بخوابم منم تازه اون موقع ها خوابم سنگینه جدیدا خیلی سختمه بلند شدن انگار تمام بدنم له شده دلم میخواد یه ساعتی تو رختخواب بمونم. حق به پسرم میدم خدایی ولی خودمم نمیتونم خیلی سخته برام

یه زمانی صش صبح میرفتم سرکار الان با ۱۱ مشکل دارم

چ کنم به نظرتون

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

آخرش بشه ۲ 

بیاید رو برنامه بچه ها رو ۱۰ بخوابون خودتون هم بشینید تا ۱۲

مگه شوهرت نمیره سرکار که تا ۳ بیداره 

خدا که فقط متعلق به آدمهای خوب نیست خدا، خدای آدمهای خلافکار هم هست و فقط خود خداست که بین بندگانش فرقی نمی گذارد فی الواقع خداوند اند لطافت،اند بخشش،اند بیخیال شدن،اند چشم پوشی و اند رفاقت است رفیق خوب و با مرام همه چیزش را پای رفاقت میدهد.اگر آدمها مرام داشته باشند هیچوقت دزدی نمیکنند،ولی متاسفانه بعضا آدمها تک خوری می کنند و این بد روزگار است.بایستی ما یه فکری به حال اهلی شدن آدمها بکنیم،اهلی کردن یعنی ...اهلی کردن یعنی ایجاد علاقه کردن.و این تنها راه رسیدن به خداست که بسیارم مهم است.

اونا صبحونه و ناهار میخوان با دو تا بچه دیگه باید زودتر خوابید

خدا که فقط متعلق به آدمهای خوب نیست خدا، خدای آدمهای خلافکار هم هست و فقط خود خداست که بین بندگانش فرقی نمی گذارد فی الواقع خداوند اند لطافت،اند بخشش،اند بیخیال شدن،اند چشم پوشی و اند رفاقت است رفیق خوب و با مرام همه چیزش را پای رفاقت میدهد.اگر آدمها مرام داشته باشند هیچوقت دزدی نمیکنند،ولی متاسفانه بعضا آدمها تک خوری می کنند و این بد روزگار است.بایستی ما یه فکری به حال اهلی شدن آدمها بکنیم،اهلی کردن یعنی ...اهلی کردن یعنی ایجاد علاقه کردن.و این تنها راه رسیدن به خداست که بسیارم مهم است.

تغییر دادن برنامه ای ک بهش عادت کردی خیلی سخته 

منم همین مشکلو دارم 

تنها راه حلش تغییر عادته 

باید همسرت ک خابید توام بخابی اصلا نری حتی یه لحطه تو گوشی چون یه لحظه ک بگیری دستت رفتی تا ۵ صبح 

چند هفته همین کارو بکن و ساعت ۳ باهمسرت بخاب 

بعد از اون سعی کن همسرتم زودتر از ۳ بخوابونی 

تایم خوابت مثل من خیلی بده ۱۰ تا ۲ شب بهترین زمان استراحت بدن سوخت ساز بدن و ... 


مرسی اره پیشنهاد خوبیه مرسی که درک کردی

خاهش میکنم عزیزم اخه خودمم همین مشکلو دارم البته ما ساعت ۲ میخابیم و ۲ ظهرم پامیشم همسرمم ۸ میره سرکار

ولی همه میگن ۱۰ تا ۲ خاب مفیده و بدن استراحت میکنه پوست نفس میکشه ک ما دقیقا بیداریم اون موقع 

البته من شوهرم ۱۱ از سرکار میاد هرچیم تلاش کنم ۲ زودتر نمیرسیم بخابیم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2846

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2834
2835
2108