2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شکم درد پریودی سینه درد اینا رو داری؟؟؟ من چند روز قبل پری شکم درد شدید داشتم که فکر میکردم مال پری ...

علائم دارم گاهی شکم درد چن روزم هس سینه درد دارم اما میترسم علائم پریود باشه

علائم دارم گاهی شکم درد چن روزم هس سینه درد دارم اما میترسم علائم پریود باشه

منم همش منتظر پری بودم چون دردش مثل پریودی بود

اما باردار بودم این ماهم اقدام کردم برای دومی

خدا هوامو دارع😍✌
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز