2777
2789

من از هفته ۲۰ شروع کردم به خرید ولی جاهای متفاوت رفتم و خرید و هرجا ک هرچی میدیدم ارزونتره میرفتم اونجا خرید تازه دیروز پریروز خریدش تموم شد الان هفته ۲۵ ام. کمد و ایناشو هم همون یک ماه پیش سفارش دادم هنو نیاوردن کمدش یک ماه طول میکشه بیارن زودتر اقدام کن 

امید زندگیم دوقلوهام😍 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من از هفته ۲۰ شروع کردم به خرید ولی جاهای متفاوت رفتم و خرید و هرجا ک هرچی میدیدم ارزونتره میرفتم او ...

مرسی عزیزه دل منم اگر خدا بخواد گفتم ۱ماه دیگه برم تخت و کمدم میخام آماده بگیرم 😍اره منم مثله تو ۱جا نمیتونم خریدامو کنم چون همه چیزایه قشنگو ک ۱جا ندارن البته خواهرام ۱جا خرید کردن مرسی گلم ۱۴هفته ام منم گفتم انشالله ۲۰هفته برم دنبالش چون دیگه بعدش برخورد میکنه با ساله جدیدو سخت میشه توو شلوغی

خدایا شُکرت❤🧿
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز