بچها نمیدونم پیش کی برم چی بگم کمکم کنه

روانپزشک 

یکم کتابای روانشناسی بخون ب خودتم عشق بورز

کم کاری تیرویید گرفتی..برو دکتر ازمایش تیرویید بده

به نظرم بهتره به صحبت های دکتر هلاکویی گوش کنی خیلی خوبن 

دیوان عالی کشور😐

روانپزشک 

باید دارو بخوری کمکت کنه 

اگر تهران هستی برو پیش دکتر زارعی بیمارستان پیامبران 

عزیزم یک مشاور برو 

شاید یک داروی آرام بخش سبک هم لازم باشه که اگر مشاور لازم بدونه میفرسته شما رو پیش روانپزشک 

ولی از الان به فکر باش هر چی جدی نگیری بدتر می شه 

منم می‌خوام اگه شد فردا برم دکتر برا همین

آخی عزیزم  اول چکاب کن شاید کم خون شدی یا تیروییدت مشکل داره 

دوما سعی کن با یه نفر ک سرزنشت نمیکنه مطرحش کنی بعدم پیاده روی کن کتاب ۵اثر از اسکاول شین بخون کلا کاری کن حال خوبت بیشتر بشه ب خودت برس ب پوستت  

خب هروقت خاستی به یه موضوع ازار دهنده یا بحث با یه نفر فک کنی و حرص بخوری سریع بگو خدایا من توی این دنیا اون شخصو عمیقا بخشیدم ولی اون دنیا نه.تمام دیگه بهش فکر نمیکنم پس چون انقدر مهربونم اینجا بخشیدمش.

هروقتم خاستی خودتو سرزنش کنی سریع حواس خودتو پرت کن.میتونی یه کش پولم بندازی دور مچت هروقت این فکرا اومد تو سرت کشو بکشی که بخوره به مچت دردت بیاد اونوقت به مرور کمتر میشه تا قطع بشه(این روش خیلی جواب داده واسه اکثریت)

اول از همه باید پذیرش کنی و خودتو با تموم اشتباهاتت دوست داشته باشی و بدونی هیچ انسانی بدون خطا نبوده و نیست، بعدم عزت نفستو بالا ببر تا تاثیر پذیری منفیت از محیط اطراف کم بشه ( تو نت حرفای دکتر هلاکویی در مورد تقویت عزت نفسو گوش کن)، به خودت برس ورزش کن هر چند اصلا ۱۰ دقیقه...

پیش مشاور.اما عمده مشکلت عدم اعتماد ب نفسه

من خودمو میبینی اگه ۸میلیارد جمعیت جهان بر علیهم حرف بزنن هیچوقت ب خودم و راهم و تواناییام و فکرم شک نمیکنم

شما اگه در هر زمینه علم کافی داشته باشی برات اعتماد ب نفس کافی میاره

ایندو رو داشته باشی حرف هیچکی برات مهم نیست و راه درستی رو ک خودت میدونی رو میری

من الان ب جد میتونم بگم ۵۰نفرو بیاری در مورد هر موضوعی صحبت کنیم ۵۰تاشون با هم نمیتونن منو مغلوب کنن

اینا میگم قصه نیستا واقعیه😂😂میتونیم امتحان کنیم.منو ببرین تو یه گروه جواب همشونو میدم

پس تو هم مطمعن باش میتونی

هلاکت شدم خوشم اومد آفرین 

نه هلاک نشو من پسرم

کلا خانما شاید نتونن مثل پسرا اعتماد ب نفس داشته باشن اما توی خود خانوما میتونی بهترین ها باشی