عزیزم به دنبال افزایش وزن با مولتی و اشتها آور نباش که تاثیری نداره - پسرت بیشتر از اینکه از غذا بدش بیاد از بلعیدن بدش میاد غذاهایی با بافت نرم که راحت پایین میرن براش درست کن
شما باید غذاهایی با حجم کم ولی پرکالری و مقوی بهش بدی بخوره مثل فرنی تخم مرغی - فرنی آجیلی تخم مرغی و ..... تنها راهش همینه کم حجم و پرکالری
کم بخوره ولی کلی کالری داشته باشه منم دو تا بچه کوچیک دارم با همه ی اینا سر و کله زدم و به این نتیجه رسیدم دستور غذا هاروخواستی بهم بگو