بچه هاا از صیح تا الان زیر شکمم سمت چپم میگیره ول میکنخ گاهی تا کمرم و پاهم میره چند روز دیگه پریودمه ولی خب در حالت طبیعی پریودی هام درد ندارم.کلا گاهی وقتا زیر دلم درد میگیره مخصوصا طرف چپ..واسه چیه ینی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.