2821
2789

من برا لاغری نمیخورم ولی وقتی میخوری قشنگ ته دلتو میگیره و سیر میکنه فک میکنم به خاطر همون میگن خوبه چون اشتها رو کم میکنه 

معجزه ی خدا خبر نمیکند📣 لطفا با احتیاط ناامید شوید⛔️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چطور باید خورد

من تو آب پرتقال میریزم میخورم تو آب خالیم میشه ولی خیلی تلخه 😑میتونی دمم بکنی 

تو شیر و ماستم میشه

معجزه ی خدا خبر نمیکند📣 لطفا با احتیاط ناامید شوید⛔️

من تو آب پرتقال میریزم میخورم تو آب خالیم میشه ولی خیلی تلخه 😑میتونی دمم بکنی  تو شیر و ماستم ...

اره امتحان کردم تلخه تو شیر ماست تلخ نمی شه تعصیر داره لاغر شدی

اره امتحان کردم تلخه تو شیر ماست تلخ نمی شه تعصیر داره لاغر شدی

من برای یبوست مصرف میکنم  خیلی خوبه 

در کل وزنم ثابته تغییر نمیکنه حالا چه اینو بخورم چه چیزای دیگه 

معجزه ی خدا خبر نمیکند📣 لطفا با احتیاط ناامید شوید⛔️

2790
2823
2791
2779
2792