نمیدونم چرا گاهی وقتا بشدت دلم میگیره بغضم گرفته میشه نمیتونمم خودمو کنترل کنم و جلوشو بگیرم کسی هست اینطور باشه با چی اروم میشین؟
منم
من با هیچی آروم نمیشم
حس بدیه😞واقعا
خوب دعا میخونم گریه میکنم با خدا حرف میزنم
منم تا چند دقیقه پیش اینطور بودم طوری که از شدت ناراحتی قلبم درد گرفت چند تا کلیپ خنده دار دیدم بهتر شدم
اون لحظه شاید نه ولی بعدش به حرفایی که زدم فکر میکنم ببینم کجاهاش اشتباهه کجاهاش راه حل داره کجاهاش باید باهاش کناربیام البته شاید شما افسردگی گرفتی یاباید دارو مصرف کنی یا برای درمان افسردگیت از ورزش هنر سرگرم کردن خودت رفت وامد با ادمای شاد داشتن برنامه وهدف خودت به خودت کمک کنی
من البته کاملشو نمیدونم ولی احساس غم واندوه لذت نبردن ازچیزایی که قبلا براتون لذت بخش بوده مشکل خواب بی انگیزه بودن برای زندگی زود از کوره در رفتن برای چیزایی که زیاد نباید ادم اینجوری خشمگین بشه .... البته چیزای دیگه هم هستش شاید با یه روانشناس صحبت کنی یا تونت بزنی بهتر متوجهش بشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز