2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعدش هیچی دیگه موندم اینجا درس بخونمیا خارج  برای بورسیه تصمیمم واقعا جدیه زبان هم دارم یاد م ...

از مشاوره تحصیلی کمک‌بگیر

عمه جونم دلم برات تنگ شد چقد زود رفتی پیش خدا روزی نیست که یادت نباشم 
بعدش هیچی دیگه موندم اینجا درس بخونمیا خارج  برای بورسیه تصمیمم واقعا جدیه زبان هم دارم یاد م ...

برو خارج چون یه معلم بشی اینجا فوقش یه زندگی متوسط داری وهیچ پیشرفتی تو زندگیت نداری ولی خارج کشور اگه پشتکار داشته باشی ودرس خون صددرصد یه جایگاه خوب به دست میاری

یه روزی به همه ارزوهات میرسی شک نداشته باش😍
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چه کسی می داند

eli_moon | 15 ثانیه پیش

برگشت معشوق

maryamgoli788 | 26 ثانیه پیش
2791
2779
2792