بچه ها من وقتی سعی میکنم به افکار مزاحم فک نکنم و تو زمان حال باشم مغزم درد میکنه ینی اسیب میرسه به مغزم ؟
یه لحظه تموم شدبای🙌
😐نمیدونم
میشه بگی اون افکارمزاحمت چیه
مگه مغز ب اونکوچیکی دردشحس میشه؟😕
مغز اصلا درد نمیگیره از نظر پزشکی
سردرد میگیری به خاطر اینکه به خودت فشار میاری و استرس وارد میکنی به خودت
نه عزیزم آسیب مغزی اینجوری نیست، به نظرم دچار وسواس شدی، برای اینکه اذیت نشی باید بدونی که افکار مزاحم رو همه دارن، هر چی بخوای ازش فرار کنی بدتر میشه، میتونی تو اون لحظه خودتو سرگرم یه کاری کنی، مثلا نقاشی بکش یا یه کتاب بخون یا هر کاری،
کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه رو بخون
اگه موفق بودی که اینجوری نمیشد
راهتو عوض کن
چجوری سعی میکنی تو حال باشی؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
49 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز