همش سرد
چيكار كنم چي بخورم بنظرتون
خرما ، کشمش
فلفل سیاه تو غذا زیاد استفاده کن
شیر عسل داغ
جوراب پات کن
متوجه سوالت نمیشم عزیزم
شیره انگور
خرما
چایی
شیر داغ و دمنوش
از درووون گرمت میکنه
اگه ام همیشه سردی
ادویه و گرمیجات زیاد بخور
ویتامین دی و اهنتم چک کن
کم خونی داری لابد
چایی دارچین. چایی زنجبیل. چایی نبات
من همش گرممه خونمون همیشه یخچاله
شوهرم میخابه میگی خدا لعنتت کنه مردم از سرما😞😭😂😂
منم همین جورم باید گرمی جات بیشتر بخوری صبح به صبح دمنوش بابونه بخور صبح ناشتا آب جوش و عسل بخور. عصرها به نسبت مساوی یه قاشق نعنا با یه قاشق پونه با هم قاطی کن با یه تیکه نبات بزار داخل قوری دم کن بخور معجزه میکنه بعد هر غذای سردی خرما بخور آب سرد نخور. همه این کارا رو انجام بدی بعد بهتر میشی
ضعیفی؟ کمبود وزن داری؟ شاید آهن بدنت کمه. برو یه چکاپ بده
یه دمنوش رازیانه، بابونه، پونه، آویشن، گل گاوزبون و... دیگه ای بخور بزار یکم گرم شی من روزانه 2لیوان به جای چای و قهوه جات میخورم خیلی خوبه و بدنم گرم تر شده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز