راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ترکیه قاراش میشه دانشگاهاش فعلا کلا از بعد کرونا اپلای رو هواست با آیلتس میخوای مهاجرت کنی یاترکی استانبولی؟
فرزندم ما دردهای زیادی را چشیده ایم ...دردهایی که بزرگ شدند و جایشان را به زخم هایی دادند که خوب شدند اما فراموش نه....خداوندا بابت نعمت هایی که به من بخشیده ای از شما سپاسگزارم💕💕