من ۲۸سالمه نه باردار شدم نه شیردهی داشتم ، اما به شدت سینه هام افتاده شده و چروک شده دارم سعی می کنم سوتین سفت ببندم و بالا تا فرم بگیره روغن نارگیل میزنم و .....اما مثل پیرزنان شده بدم میاد ناراحتم یعنی سوتینمو درارم دور تا دورش و روش پر از چروک شده چی کنم 🤕🤕🤕🤕
ورزش
راهی نداره جز لیفت یا پروتز
من دارم وزن کم میکنم احساس میکنم شل شدم
یخ بمال چتدبار درروز و ورزش کن روغن خراطین بزن
ازمنو ببینی چی میگی اومدن تاروشکمم هرکدوم سه کیلو شل وبی خاصیت
سوتین سفت جز مشکل و بیماری چیزی دیگه نداره
بهتر از ورزشای فرن دهی سی نه استفاده کنی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز