2777
2789
عنوان

کمک🙁

59 بازدید | 5 پست

سلام خانوما 

دوستا من چند ماهیه پریودم اصلا منظم نیست

همیشه موقع پریود کمر درد و شکم درد دارم 

سیکل قاعدگیم ۲۵ روزه ولی جدیدا بعضی مواقع ۲۸ روزه میشه اینبار هم ۲۹ روز شده ولی حتی خبری از لکه هم نیست. ولی تمام اعلائم پریود رو تو این چند روز تاخیرم دارم....

بارداری ام فکر نمیکنم باشه چون پیشگیری لازم رو میکنم🙁

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز