2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اره اما اگه زیاد اینجوری میشی عادت کن و وقتی میگیرتت سیع نکن جیغ بزنی یا تکون بخوری فقط روی یدونه از ...

همه رو سعی میکنم بعد پنج شیش ثانیه ول میکنه

ما به غیر از نداریم تمنا دیگر
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز