2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نخودو لوبیا باهم یه کیلو عدس دو کیلو تو نت سرچ کنی با اندازه دقیق برات میاره

من عدس نصف نخود لوبیا بر میدارم😐

به پشم های خود بیاموز که هر تاپیکی ارزش ریختن ندارد🙃🙃
نخودو لوبیا باهم یه کیلو عدس دو کیلو تو نت سرچ کنی با اندازه دقیق برات میاره

جدی 

چی سرچ کنیم 

اتفاقا منم دوست دارم نسبت ها رو بدونم 

مثلا چندتا رشته چقدر سبزی 

ولی خب هر کسی یه جور میگه

جدی  چی سرچ کنیم  اتفاقا منم دوست دارم نسبت ها رو بدونم  مثلا چندتا رشته چقدر سبزی ...

آره مثلا سرچ کن قرمه سبزی یا خورش قیمه برای ۲۰ نفر یا ۵۰ نفر میاره

❤️😍I'M BLESSED 😍❤️
من دفعه قبلی پارسال مامانم اش پخت برا روضه  یادمه دوکیلو از هر حبوبات گرفت  ولی تعداد رش ...

هشت کیلو رشته؟

ما اغلب پر رشته درست نمیکنیم یعنی دوس نداریم

❤️😍I'M BLESSED 😍❤️
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز