2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اول آزمایش بده علت لاغریت چیه؟ دیابت. انگل.دفع پروتئین. تیروئید پرکار و.... 

گرکافرو گبر وبت پرستی بازآ،این درگه ما درگه نومیدی نیست،صدبار اگر توبه شکستی بازآ...                          اخطار زبان فارسی نازنین ما رو به نابودی است این زبان عشق،این زبان غزلوار حافظ، سعدی وفرهنگ پرافتخارما. وقتی واژهٔ جاگرفته‌ای در زبان فارسی داریم از جایگزین بیگانه آن واژه خودداری کنیم(مثلا چرا جدیداً به زمان تایم میگید، به چهره فیس؟این نصف فارسی نصف بیگانه اصلا جالب نیست ...)بسیار پسندیده هست اگر به زبان هایی چون انگلیسی،عربی،روسی و...کتاب بخوانیم یا صحبت کنیم اما درجای خودش وبا حفظ آن‌ها، مخلوط زبان‌ها درجای نامناسب فقط باعث آسیب رساندن ونابودی آن ها میشود...بگذاریم شاهنامه،لیلی ومجنون،غزلیات شمش،شیرین وفرهاد،بوستان وگلستان،دیوان حافظ و... نیز برای آیندگان قابل فهم باشد. ♥️این ویدئو راهم ببینیدhttps://uupload.ir/view/video.guru_20220112_104512383_6t28.mp4/

خوردن زیاد آب یه جا شنیدم لاغر میکنه 

قرص های ناشتایی هم اثر دارن توی لاغری 

گوشت 

 غذا های چرب زیاد بخور تا چاق شی 

البته اگ جوش نمیزنی اگ جوش میزنی نخور 


دوستت دارم عشق دلم❤M❤
حالم بهم میخوره حتی دنبه هم نمیتونم

ن خب دنبه نه

مثلا غذاهای پر روغن مثل سیب زمینی سرخ کرده

خو دختر تو حتی هله هوله هم نمیخوری نمیدونم چی بگم چاقت کنه😂

ملکه_بانشی، درد_شرابتونم تعلیقی😐😒
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز