2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  دستور ات آشپزی، کافی و شیرینیجات
  4.  همزن برقی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه مارکی دارید؟ به شیرینی پزی علاقه دارم

ساپر.پس کاسه دار بخر درسته الان گرونه ولی ارزش داره.چون مثلا بخوای خامه رو هم بزنی طول میکشه یا چند تا تخم مرغ رو هم زمان هم بزنی طول میکشه

در سرم جنگ های بسیاریست وتنها کشته اش منم.
1399/10/06
|
21:38
ساپر.پس کاسه دار بخر درسته الان گرونه ولی ارزش داره.چون مثلا بخوای خامه رو هم بزنی طول میکشه یا چند ...

راضی هستی؟ فروشنده خیلی تعریفشو کرد الان تو نت سرچ میکنم هیچکس نمیشناسه انگار

1403/03/13
|
01:21
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بابام میگه حجاب داشته بابابزرگم(پدرش) میگه اصلا رعایت نکن

parmis_fem | 4 ثانیه پیش

محصولات سام بای می

کوکاکولا_هستم | 33 ثانیه پیش

چرا هرچی بی خیال میشم

asal_maryam | 40 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

من عاشق دعا کردنم و دعام ریا نباشه گیراست😍

برای مهدی دعا کن براش مستاجر بیادمنم دعا...
51 ثانیه پیش

تاحالا کسیو اینجا شناسایی کردین❓️😂

عه بد شد که
51 ثانیه پیش

امکان داره رابطه مجازی سر بگیره

آره ولی باید شناخت شکل بگیره..
52 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  18 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  15 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  18 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  8 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  15 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک