دوستان عزیز۲۶هفتمه بیشترازیکماه ک خیلی بیخواب شدم فقط شبا۳یا۴ساعت میتونم بخوابم کل روز هم ک اصلاخوابم نمیادواقعاکلافه وخسته وکسل شدم بنظرتون دارویی چیزی هست که خوابم درس بشه
تیکرتولدیکسالگی پسرم 😍❤دوستان عزیزم واسه سلامتی نی نیم لطفا یه صلوات بفرستیدانشالله حاجت روابشید❤🌹خدای مهربانم دامن همهی منتظراروسبزکن الهی امین🙏🙏🙏🙏
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.