برای این کار چشم ها را بسته و با تمرکز کامل نیت می کنیم.
سپس با حضور ذهن سوره حمد را بخوانید
میتوانید بعد از نیتتون این را نیز بیان کنید … ای حافظ شیرازی، بر من نظر اندازی، من طالب یک فالم، تو کاشف هر رازی، قسمت میدم به قرآنی که در سینه داری، قسمت میدهم به شاخه نباتت، که عیان سازی بر من هر چه که پنهان است
اینکارو بکن اول