راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
براتون آرزو میکنم ذهنتون انقد درگیر خودتون، اهدافتون وخوشیاتون باشه که وقت نکنید زندگی دیگرانو نقد کنید، بد کسی رو بگيد يا خودتونو با کسی مقایسه کنید☺️
نمیدونی کجا باید بره که فقط اس ام اسای شوهرش و هک کنه؟ موبایل فروشیا میشه
نه من نمیدونم گلی بزن تو گوگل اگ نشدم حالا قطعا گوشی فروشیا عک کردمو یاد نمیدن ک اونا کارشون ی چی دیگس باید از برنامه نویسا یا اونایی ک کلا رشتشون این چیزاس بپرسی
کاش میشد روح و روانتو دربیاری نشونش بدی بگی نگا چیکارش کردی .... :)
براتون آرزو میکنم ذهنتون انقد درگیر خودتون، اهدافتون وخوشیاتون باشه که وقت نکنید زندگی دیگرانو نقد کنید، بد کسی رو بگيد يا خودتونو با کسی مقایسه کنید☺️