بچه ها من دو سال پیش روی یه خطم واتساپ نصب کردم بعدم حذفش کردم ولی خانواده ام تو گروه خانوادگی اضافه اش کردن چند ماهه بدون اینکه وصل باشه واتساپش حالا امشب زده ازگروه لفت داد اون خطم چطوری میشه
کالری شماری وزن شروع۷۹.۸۵۰ تاریخ ۲۵آبان۱۴۰۱ هدف اول۷۵🔓 هدف دوم ۷۲🔐هدف سوم ۷۰🔒هدف چهارم ۶۵🔒نه تو می مانی نه اندوه و نه هیچ یک از مردم این آبادی...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اخه چندساله وصل نیس واتساپم الان یهو زده از گروه لفت داده
خب همین دیگه شما با اون شماره واتساپ و نصب کردی دیگه استفاده نکردی همونجوری پاکش کردی دیلت اکانت که نکردی،خانواده هم که تو گروه ادتون کردن ولی شما چون انلاین نشدید چند ماه واتساپ خود به خود از گروه ها خارجتون کرده،میگم که برا من اینجوری شده