سلام دوستان. من روز۳۲ دوره هستم صبح بی بی چک مدیکور زدم همون دقیقه اول یه خط خیلی کم رنگ افتاد و الان هم پررنگ شده. به نظرتون باردارم؟؟ کی باید آزمایش بدم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.